14 recomendaciones para lograr el estado de Atención Plena (mindfulness).
[ manuelgross.bligoo.com ] Atención Plena (Mindfulness). Etiquetas: management, gestion, innovacion, conocimiento, organizacional 42 puntos - Ver comentarios Ir a anotación original
View ArticleTerapias alternativas: Mindfulness y Reiki
[ psicoblog.com ] Hoy día, existe una gran conciencia social sobre la importancia de encontrar el equilibrio entre cuerpo y mente. Gracias a esta toma de conciencia también surgen disciplinas que...
View ArticleLos libros de autoayuda ya no son lo que eran (I)
[ lecturalia.com/blog ] Ante la palabra autoayuda, se despiertan en nuestro cerebro varias ideas relacionadas, y es posible que muchas de estas ideas sean de lo más críticas. Se trata de una tendencia,...
View ArticleLos libros de autoayuda ya no son lo que eran (II)
[ lecturalia.com/blog ] Esta evolución de la que hablamos en la primera parte del artículo, esta necesidad de apoyar los documentos de autoayuda con información que tenga mayor valor científico y mayor...
View ArticleMindfulness la técnica que nos ayuda a vivir el presente
[ centromujer.es ] Independientemente de querer buscar una traducción al castellano de Etiquetas: meditacion, tecnica, crecimiento personal, estres 0 puntos - Ver comentarios Ir a anotación original
View ArticleEl mindfulness ayuda a soportar las enfermedades inflamatorias crónicas
[ tendencias21.net ] Las personas que sufren de enfermedades inflamatorias crónicas, como la artritis reumatoide, la enfermedad inflamatoria intestinal y el asma -en los que el estrés psicológico juega...
View ArticleEl demonio del rápido movimiento hacia delante
[ entusiasmado.com ] En los aparatos y en las aplicaciones de reproducción de música o video, hay un botón que suele tener dos triángulos mirando hacia la derecha y que hace que la reproducción avance...
View ArticleMindfulness: Una herramienta para tener una vida mejor
[ depsicologia.com ] La Atención Plena o Mindfulness, dicho de un modo simple es “meditación psicológica”, pero ampliando la definición podemos decir que se trata de una técnica de psicológica de...
View ArticleCambiando la perspectiva de la vida
[ unlaberintodeemociones.wordpress.com ] Hoy hablaremos de Mindfulness una herramienta inspirada en la meditación oriental que nos invita a estar despiertos y plenamente atentos y nos ofrece una...
View ArticleEl Mindfulness mejora la comprensión lectora y la concentración
[ recursosdeautoayuda.com ] Si crees que tu incapacidad para concentrarte es algo irremediable, estás equivocada/o. De acuerdo con un estudio realizado por investigadores de la Universidad de...
View Article¿Conoces el Mindful Break (Mindfulness)?
[ beautyblog.es ] Acabo de descubrir la técnica del Mindfulness. ¿Os he dicho alguna vez que vivo estresada? Sí, cientos de veces… y muchas de vosotras me confesáis que os pasa lo mismo. Por eso me ha...
View ArticleBlack Mirror, criticando la innovación en formato serie
[ pisitoenmadrid.com/blog ] Hacía mucho tiempo que una película o una serie no calaba tan hondo dentro de mi cabeza. Black Mirror, mini-serie dramática y oscura de dos temporadas y 6 capítulos en...
View ArticleAnyone Can Learn To Meditate Using The New Mindfulness App For iPhone
[ whataboutmac.com ] Cupertino, California – The swedish company MindApps has developed a great tool to get started with meditation and with the vision: To make the whole world to discover meditation!...
View Article"Mindfulness" o la conciencia plena, ponencia de Andrea Costas, Vocal de la...
[ fenaco.zoomblog.com ] Notas de Prensa 22/05/2013 Etiquetas: Sin etiquetas 0 puntos - Ver comentarios Ir a anotación original
View ArticleCómo usar las interrupciones a tu favor
[ sabiduriaconsciente.com ] Las interrupciones, por definición, suelen aparecer cuando menos te las esperas. La palabra interrupción lleva la palabra rotura (ruptio del Etiquetas: entrenamiento mental,...
View Article¿Qué demonios son las terapias de tercera ola? segunda parte
[ psyciencia.com ] En nuestro artículo anterior presentamos una introducción general a las terapias de tercera ola (si ha cometido el error imperdonable de no leerlo, puede hacer clic aquí para acceder...
View ArticleRelajarse en bueno para tus genes
[ psyciencia.com ] ¿Estresado? Quizás empezar a practicar todos los días técnicas de relajación te ayude mucho para desestresarte. Un nuevo estudio descubrió que la relajación, cuando es practicada...
View ArticleMindfulness para principiantes
[ sloyu.com/blog ] ¿Qué es el mindfulness? ¿Cuales son sus beneficios? ¿Cómo empezar? “Mindfulness para principiantes” resolverá esta y muchas más d Etiquetas: cuerpo, mente, consciencia, editorial...
View ArticleMindfulness: El camino para vivir de una manera más plena
[ rinconpsicologia.com ] No hay resumen disponible para esta anotación Etiquetas: desarrollo personal 0 puntos - Ver comentarios Ir a anotación original
View Article¿Qué es mindfulness?
[ suite101.net ] Podríamos decir que el mindfulness es la aplicación terapéutica de la meditación oriental o la "meditación de Occidente. Es una especie de "gimnasia mental" Etiquetas: Sin etiquetas 0...
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